軽井沢 木漏れ日ジム

星野温泉 トンボの湯横の広場には、木製ウォーキングマシンや筋力トレーニング器具、ストレッチ器具など、8種類の器具が揃います。
筋力トレーニングで交感神経を、ストレッチで副交感神経を整え、気持ちよく身体を動かしてリフレッシュを。

川のせせらぎや木々のさざめきに包まれながら、心を落ち着けるマインドフルネス体験ができます。選べる2つの体験をお楽しみください。

1つ目は、ヨガマットを敷いてお気に入りの場所で森の音を聴きながらリラックスする体験。2つ目は、”書く瞑想”とも言われる「ジャーナリング」で、自分と向き合う時間を持つことができます。ローズマリーやレモンなどの香りを楽しめるアロマディフューザーの貸出サービスもご利用いただけます。

桑の葉は食物繊維が豊富で、抹茶のようなほろ苦さと青みが特徴です。フォームドミルクと合わせて、まろやかな味わいに仕上げています。

■販売場所：　カフェ ハングリースポット
■価格：　750円（税込）

気持ちよく身体を動かした後は、星野温泉 トンボの湯で汗を流すのもおすすめです。
肩までしっかり浸かれる内湯や、開放感あふれる露天風呂、さらにサウナも設えています。野鳥の森の湧水を利用した水風呂や、自然の中での外気浴は、心身のリフレッシュに最適です。

■営業時間：　10:00～22:00（最終入場21:15）
■利用料金：　大人1,350円 / 子供（3歳～小学生）800円（税込）
※特別料金期間あり
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